martes, 8 de septiembre de 2009

ENTRENAMIENTO A 2.320M DE ALTITUD

Bueno, pues si.
Intentando suplir la ausencia de running en nuestras vidas y a la vista del maraton la semana que viene, hoy hemos empezado Luis y yo una serie de entrenamientos en el CAR de Sierra Nevada. La verdad es que nos a costado subir las escaleras desde la recepción a los vestuarios, y la charla no ha sido muy fluida pero hemos hecho 1 horita(10Km) que nos han sentado muy bien.
Ya sabemos todos que la generación de glóbulos rojos no empieza de forma masiva hasta pasados unos 16 días de trabajo en altura pero esta semana teníamos pensado correr 4 días y si se hace sobre tartán y a 2300m de altitud pues mejor que mejor.
Ya os diré si ha servido de algo, deportivamente hablando, por que en el terreno personal es como la Master Card, NO TIENE PRECIO.

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